Jak rozmawiać o potrzebach seksualnych w związku
Rozmowa o własnych potrzebach seksualnych może być wyzwaniem nawet w najbardziej stabilnych związkach. Ważne jest,...
Jak rozmawiać o granicach w nowym związku
Rozpoczęcie nowego związku to moment pełen ekscytacji, ale również wyzwań związanych z ustalaniem granicy indywidualnych...
Jak radzić sobie z brakiem ochoty na seks
Brak ochoty na seks może dotyczyć każdego, niezależnie od płci czy wieku. W codziennym życiu...
Jak praca i zmęczenie wpływają na libido
Intensywny rytm obowiązków zawodowych często przekłada się na spadek libido, a kumulujące się zmęczenie i...
Najczęstsze problemy seksualne i kiedy szukać pomocy
Sfera seksualna jest ważną częścią zdrowia i jakości życia, ale wciąż otacza ją wiele wstydu...
Jak pornografia zmienia mózg – co mówi nauka
Pornografia od dawna budzi intensywne zainteresowanie specjalistów z dziedziny medycyny seksualnej. Coraz więcej badań analizuje,...
Jak pornografia wpływa na postrzeganie seksu
Obecny dostęp do materiałów pornograficznych przyczynił się do zmiany sposobu, w jaki wiele osób postrzega...
Jak poradzić sobie z różnicą potrzeb seksualnych w związku
Pary często stają przed wyzwaniem związanym z dysproporcją potrzeb seksualnych, co może prowadzić do napięć,...
Jak pandemia wpłynęła na naszą intymność
Przemiany społeczne wywołane pandemią COVID-19 dotknęły sferę intymności w sposób głęboki i wielowymiarowy. Izolacja, praca...
Jak odbudować zaufanie po zdradzie
Poczucie zdrady to jedno z najbardziej bolesnych doświadczeń, które może dotknąć parę. W momencie, gdy...